强调的方式有多种，其中一种是强调句型“It is/was…that/who…”。通常，被强调的内容在it is和that/who之间，被强调的内容是“人”时，用that或who均可，不是“人”时，只用that。
这是高中英语课堂上的说法，这个说法基本上时对的，但是需要做一些补充。
《剑桥高级语法》（Advanced Grammar in Use）是这么说的，截图如下：
注：截图出自知乎@英语安迪
由此可以看出，高中课堂上的是最基本也是最正式的用法，以上图则包括了非正式用法，所以我们可以这么处理：在正式场合中，如考试、正式文体写作等，使用that或who；在不太正式的场合，可以使用which、when、where代替that。
